En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potosí llevó a cabo la Activación Física Nacional, en la que participaron trabajadores y derechohabientes de distintas unidades médicas y Centro de Seguridad Social en la entidad, como parte de las acciones de la estrategia “Empieza por Ti: Un Movimiento por tu Salud Mental”.
La actividad tuvo como propósito promover el bienestar integral a través del ejercicio físico, la convivencia y el fortalecimiento de los lazos comunitarios, elementos esenciales para el cuidado de la salud mental.
Durante la jornada, se realizaron rutinas de activación física, dinámicas grupales y pláticas breves sobre la importancia de mantener hábitos saludables, tanto en el ámbito físico como emocional.
La titular del IMSS en la entidad potosina, doctora Angélica Cristina Rodríguez Nester, destacó que el Instituto impulsa estas acciones para fomentar el equilibrio entre cuerpo y mente, esenciales para una vida plena.
“La salud mental es parte fundamental del bienestar general. Con estas actividades buscamos que nuestras y nuestros trabajadores, así como la derechohabiencia, encuentren en el ejercicio y la convivencia herramientas para fortalecer su salud emocional”, señaló.
El Instituto reafirma su compromiso con la promoción de la salud mental y emocional de su personal y de la población derechohabiente, destacando que el ejercicio físico regular contribuye a reducir el estrés, la ansiedad y mejora el estado de ánimo.
Con estas acciones, el IMSS continúa impulsando una cultura de autocuidado, alineada a los principios de prevención y bienestar integral que promueve el Gobierno de México.
