Es posible que aun no sepas, pero podemos tener ciertos hábitos que hacen que nuestra piel este generando arrugas en el rostro y cuello, como en la forma en la que nos desmaquillamos, dormir menos de 7 horas diarias, no usar bloqueador, fumar, consumir alcohol en cantidades considerables y vivir con estrés diario.
Si estas pensando que solo estos hábitos son de los que nos tenemos que cuidar, déjame sacarte de tu error, ya que no es así, muchas veces hacemos cosas que nos aceleran la aparición las lineas de expresión, así que toma nota para que dejes de hacer esto y te mantengas alejada de les tan temibles arrugas.
1.- Dormir boca abajo.
Cuando adoptas la posición de dormir hacia abajo es inevitable que en tu cara se formen pliegues y que a larga esto ocasiona que aparezcan las lineas de expresión y se produzca flacidez en el rostro. Sin embargo puedes prevenirlas durmiendo siempre boca arriba y utilizar fundas de telas delgadas y suaves como el satín para prevenir los pliegues.
2.-Mascar chicle frecuentemente.
Los movimientos que hacemos regularmente como abrir y cerrar la boca una y otra vez al mascar chicle, es un factor predominante para la aparición de las arrugas en las comisuras de los labios en su parte inferior, lo más grave de todo, es que también altera la estructura de la boca y puede llegar a afectar la alineación de la mordida.
3.- Maquillarte de forma equivocada.
Debemos de tener cuidado a la hora de maquillarnos ya que con movimientos muy bruscos llegamos a jalar demasiado la piel, hacer demasiados gestos cuando te estas maquillando,para evitar las arrugas trata tu piel delicadamente, relaja el rostro y si te es posible deja respirar tu piel sin maquillarte dos días de la semana.
4.- Comer demasiados dulces.
Quizá no sabias que las calorías vacías del azúcar inflaman y atacan las proteínas que se encargan de darle la hidratación y la firmeza a la piel como el colágeno. Así que piensa dos veces al consumir alimentos que contengan mucha azúcar ya que vas perdiendo elasticidad y esto hace que envejezcas más rápido.
5.- Presionar imperfecciones.
Sabemos que es muy molesto el tener granitos en la cara y muchas veces se nos hace fácil exprimirlos pero te aconsejamos que no lo hagas, ya que solo logras inflamar y lastimar las capas de la piel, esto solo generara que te salgan lineas de expresión y seguramente más granitos.
6.- No usar lentes o gafas de sol.
Cuando tus ojos necesitan ayuda para ver bien y tu te niegas a utilizarlos, regularmente cuando esto pasa llegamos a realizar muchos gestos, cada vez que tratamos de forzar la vista y eso genera lineas de expresión. Y por otro lado cuando te expones al sol y no usas lentes oscuros (para tratar de minimizar los rayos solares), los cuales cubren la delicada piel que rodea los ojos.
Seguiremos informando.
