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Lunes, 15 de Julio del 2019

Descubre los beneficios de comer miel de maple

* ¡Dulce y saludable! Te decimos las cosas buenas que te aporta comer el delicioso manjar canadiense, la miel de maple

julio 1, 2019
maple

¿Te gusta la miel de maple? ¡Pues te tenemos buenas noticias! Este delicioso manjar, ultrafamoso en Canadá y que es la sensación en todo el mundo, tiene muchas propiedades que te hacen bien a nivel nutrición (aunque también anímico, seamos honestas, lo dulce le cae siempre bien al alma). Te decimos por qué deberías agregar una cucharadilla de miel de maple de vez en cuando a tus desayunos.

ES UN GRANDIOSO ANTIOXIDANTE

La miel de maple resulta increíble como antioxidante, previniendo daños a las celulas (envejecimiento) que ocurre con el paso del tiempo, previniendo también enfermedades como la osteoporosis (aunque no debes descartar la ingesta de otras vitaminas y minerales). Los antioxidantes están presentes especialmente en frutas y verduras, pero puedes agregar un poquito más a tu dieta con un toque de miel de maple.

TAMBIÉN TIENE PROPIEDADES ANTICANCERÍGENAS

Al ser un antioxidante, también se ha catalogado a la miel de maple como un alimento anticancerígeno. Eso sí, tienes que procurar comer miel de maple pura, no los “jarabe tipo maple”, ya que esos suelen ser azúcar saborizada.

FUENTE DE VITAMINAS

Por igual, la miel de maple contiene zinc, un elemento relacionado a la salud del corazón, calcio y potasio, perfecto para ayudarte con la presión sanguinea.

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