Martes 9 de septiembre, San Luis Potosí, S.L.P. Durante la temporada de lluvias, es común la aparición de enfermedades respiratorias y gastrointestinales causadas por los cambios bruscos de temperatura y la proliferación de bacterias y virus; por lo anterior, aquí te dejamos una serie de consejos útiles para prevenir enfermedades.
Primero, es fundamental mantener una buena higiene, lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, y utilizar desinfectantes a base de alcohol. También se recomienda evitar permanecer en lugares cerrados con muchas personas, taparse la boca al toser o estornudar con el ángulo del codo y cambiarse la ropa si se moja con la lluvia para evitar resfriados.
Además, es importante cuidar la alimentación y el agua que se consume, prefiriendo alimentos bien cocidos y bebidas purificadas o hervidas para evitar infecciones gastrointestinales. No se debe consumir alimentos con mal olor o sabor extraño y hay que desechar adecuadamente los residuos para evitar la formación de criaderos de mosquitos que transmiten enfermedades como el dengue.
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Usar ropa que cubra el cuerpo, repelente y mosquiteros también ayuda a protegerse de las picaduras, especialmente en zonas con alta humedad y acumulación de agua.
Finalmente, se recomienda prestar atención a cualquier síntoma de enfermedad, como fiebre, diarrea o malestar general, y acudir al centro de salud más cercano para recibir atención médica adecuada y evitar complicaciones.
