El color de la orina es uno de los indicadores visuales más inmediatos sobre el estado de nuestra salud y, principalmente, sobre nuestro nivel de hidratación, ¿Qué representa cada color y que se debe hacer médicamente?
En condiciones óptimas, la orina debe presentar un tono amarillo claro o paja, lo que indica un equilibrio adecuado de líquidos en el organismo. Si el líquido es completamente transparente, es probable que se esté consumiendo agua en exceso, lo cual podría diluir electrolitos esenciales; por el contrario, un amarillo intenso o ámbar es la señal clara de que el cuerpo necesita hidratarse con urgencia.
Ciertas tonalidades pueden ser señales de alerta que van más allá de la ingesta de agua. Una orina de color naranja puede estar relacionada con problemas en el hígado o el conducto biliar, mientras que los tonos rojizos o rosados pueden deberse al consumo de alimentos como el betabel, pero también a la presencia de sangre, lo que requiere atención médica inmediata.
Por otro lado, tonalidades poco comunes como el azul o verde suelen ser consecuencia de colorantes alimentarios, ciertos medicamentos o, en casos más específicos, infecciones bacterianas particulares.
Es importante prestar atención a la consistencia y el olor, no solo al color. Una orina con apariencia turbia o espumosa podría indicar un exceso de proteínas o problemas renales crónicos que deben ser evaluados mediante un análisis de laboratorio.
