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Prepara estas papas fritas saludables

Ofrece una fuente importante de nutrientes que ayudan a mantener nuestra salud en óptimas condiciones

Si estás buscando una alternativa saludable a las papas fritas tradicionales, esta receta es ideal para ti. Además de ser deliciosa, ofrece una fuente importante de nutrientes que ayudan a mantener nuestra salud en óptimas condiciones. Aquí te presentamos cómo preparar estas exquisitas papas fritas al horno:

Ingredientes

  • 3 papas grandes para hornear
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce (páprika)
  • 1 ½ cucharaditas de ajo en polvo
  • 1 ½ cucharaditas de chile en polvo
  • 1 ½ cucharaditas de cebolla en polvo

Preparación

  1. Precalentar el horno: Calienta el horno a 450 grados Fahrenheit (232 grados Celsius).
  2. Preparar las papas: Lava bien las papas con un cepillo, removiendo cualquier parte dañada, pero sin pelarlas. Corta cada papa en 8 tiras largas.
  3. Mezclar los ingredientes: En un recipiente, mezcla el aceite vegetal con el pimentón dulce, el ajo, el chile, y la cebolla en polvo. Unta esta mezcla uniformemente por todos los lados de las tiras de papa.
  4. Hornear las papas: Coloca las papas en una bandeja para hornear, asegurándote de dejar espacio entre cada tira. Hornea por 30 minutos hasta que estén doradas y crujientes.
  5. Refrigerar las sobras: Si te sobran papas, refrigéralas dentro de las siguientes 2 horas para conservar su frescura.

Consejos para la Receta

  • Para facilitar la limpieza de la bandeja, puedes cubrirla con papel aluminio antes de usarla.
  • Añade los condimentos a tu gusto para personalizar el sabor.
  • El tiempo de horneado puede variar de acuerdo al tamaño de los pedazos de las papas, así que ajusta según sea necesario.

Seguiremos informando. 

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