Tips para ansiedad moderada

mayo 7, 2021

Por: Fanni López, Psicóloga por la UASLP

Tips para ansiedad LEVE

abril 30, 2021

* Es importante ir al psicólogo, atender la mente y el cansancio que éste refleja en nuestro cuerpo

Test para medir la ansiedad

abril 17, 2021

Evalúe los síntomas que desencadenan los diferentes niveles de ansiedad para identificar si usted padece de un grado elevado de este trastorno.

Tips para recuperar el sueño y descansar mejor

abril 11, 2021

* Todos nos vimos afectados por el reciente cambio de horario, es importante para nuestro cuerpo y mente el dormir, debido a que atreves del sueño nuestro cerebro puede descansar para el siguiente día trabajar de forma óptima
Por Estefanía Lopez Paulin

Ansiedad, el daño colateral de la pandemia

abril 8, 2021

Por: Fanni López, Psicóloga por la UASLP