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Organización y comunicación, claves para evitar el estrés laboral

El área de Salud en el Trabajo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potosí, recomendó al sector patronal realizar un diagnóstico de los factores que pudieran desencadenar estrés laboral en las y los empleados y atender las recomendaciones para prevenir otros padecimientos derivados del estrés, informó Griselda Santos Martínez, coordinadora de dicha área.

De acuerdo a la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico (OCDE), México es el país con más incidencia en estrés laboral, que trae como consecuencia la incapacidad y puede calificarse como un riesgo de trabajo.

“El estrés laboral se presenta, comúnmente, ante los factores emocionales e interpersonales que se suscitan en el trabajo, principalmente como reacción ante los cambios o cuando una persona no se siente con la capacidad de desempeñar bien su actividad. Algunos factores pueden ser: horarios extendidos, trabajos minuciosos con corto plazo de entrega, mal compañerismo y hostigamiento laboral, entre otros”, refirió.

El estrés prolongado por cuestiones laborales, puede desencadenar algunos síntomas fisiológicos y padecimientos, como vómito, diarrea, fiebre, ansiedad, depresión, hipertensión, gastritis, ulceras gastricas, contracturas musculares, trastornos del sueño, deterioro en la capacidad de concentración, y en casos más severos, infartos o suicidios.

La especialista recomendó tener una adecuada organización del trabajo y factores externos, además del apoyo de los patrones para que exista una buena comunicación y organización.

Finalmente, informó que se debe acudir al médico ante la presencia de los síntoms citados, así como también acercarse a las instacias lanoales para recibir atención, ya que se debe dar importancia a los factores psicosociales del área laboral.

Seguiremos informando.

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