Cada 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, una fecha establecida desde el año 2000 por la Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia de la salud de la mujer en esta etapa de la vida.
La menopausia marca el fin de la vida reproductiva y generalmente ocurre entre los 45 y 55 años, afectando tanto el bienestar físico como emocional de millones de mujeres en todo el mundo. En las próximas décadas, se estima que más de mil millones de mujeres tendrán 50 años o más, lo que resalta la necesidad de un mejor acompañamiento médico y social para esta población.
El Día Mundial de la Menopausia busca educar a la población sobre los síntomas que acompañan esta etapa, como los sofocos, sudoración nocturna, insomnio y disminución de la libido, así como sobre las enfermedades más frecuentes relacionadas con los cambios hormonales, entre ellas las cardiovasculares.
La disminución de estrógenos aumenta el riesgo de afecciones cardíacas, por lo que mantener un estilo de vida saludable y buscar orientación médica especializada es fundamental para prevenir complicaciones. Además, promueve un entorno de apoyo donde las mujeres pueden compartir sus experiencias y recibir información relevante para mejorar su calidad de vida.
